sunnuntai 29. syyskuuta 2013

Vihdoinkin!

Nyt tuntuu että parantuu tästä flunssasta. Eilen ja tänään on jo ihan ok olo ja tänään lähdenkin maille pariks päivää metsästelee niin pääsee vähän kävelemään metsään ja saa oikein kunnolla raitista ilmaa ja niveliin liikettä. Eilen olin aika paljon ulkona, kun oli taloyhtiön talkoot ja laitettiin talon reunustojen kivetyksiin uudet laudat. Tuli kyllä paljon paremman näkönen kun poistettiin vanhat lahonneet laudat. Ja itelle teki tosi hyvää tuo raitis ilma. Nyt pitäs pakkailla tavaroita ja miettiä mitä kaikkee sitä tarvis mukaan. Yrittää keretä tänään vielä viedä verkot järveen jos saisi kaloja syödä huomenna! Kirjoitellaas sitten kuinka metsästysreissussa kävi!!

perjantai 27. syyskuuta 2013

Poskiontelotulehdus!

Vielä meinaa hivenen olla tukkoinen olo, mutta kyllä tuo maanantaina annettu antibiootti kuuri alkaa jo hivenen auttamaan ja räkää tulee suusta ja nenästä. Lääkärissä tuli diagnoosi että poskiontelotulehdus. Itellä nykyään aina ottaa tosi koville nämä flunssat ja se on aina kaks viikkoa huilia. Nyt odoteltava rauhassa parantumista ja sitten aletaan ottaa menetettyä kahta viikkoa kuntoilussa kiinni ja taidan ottaa kyllä laajavuoreen ensilumen ladulle kausikortin tänä sksynä ja sehän aukeaa jo viimestään kuukauden päästä. Siispä kohtaa on alettava etsimään hiihtokamppeet ja sukset laitettava tikkiin!!

sunnuntai 22. syyskuuta 2013

Flunssaista edelleen!

Hivenen meinaa olla tuota lenssua edelleen. Oona on jo parantunut mutta itellä nää ottaa aina koville. Kurkku on jo ok, mutta nyt sitten nenä vuotaa aivan mahottomasti. Täytyy kait enemmän vaan vitamiinejä popsia niin jospa se tästä alkais taipua voiton puolelle. Ens viikon aikaan olis kyllä tultava kuntoon niin pääsis sitten kunnossa metästelee seuraavan viikon. Meinasin maille lähteä viikoks harrastelemaan. Nyt olin viikonlopun vähän velipoikaa auttamassa autotallin rakentamisessa ja aika hyvin saatiin kyllä aikaan kahdestaan. Itellä alkoi taas tehdä kovasti mieli sitä mökkiä missä saisi viettää viikonloppuja rauhoittumassa ja puuhastellajotain pientä. Olis kyllä varmaan vähän mietittävä ihan oikeasti tätä asumistouhua, että kannattaiskohan sitä hommata se oma kämppä kun ei tässä vuokran maksussa ole mitään järkeä ja ne tuntuu nousevan vaan koko ajan. Mutta on se oman asunnon ostokin niin iso päätös ettei hetkessä voi päättää!!

torstai 19. syyskuuta 2013

Flunssassa!

Nyt se iski sitten toissa yönä tuo kuuluisa syysflunssa. Itellä on vaan kurkku kipeä ja vetämätön olo, mutta Oonalla ollut kuumetta sen 39 ja nyt tuntuis että alkais Oonalla vähän helpottaa. Viimeks taiskin olla flunssaa viime vuoden joulukuussa, joten ei onneks ihan koko ajan ole ollut. Kaikki tuntuvat puhuvan, että nyt onkin flunssaa aikas lailla liikenteessä ja ilmeisesti vielä pitkäkestoista. Huilaillaan tämä ja huominen päivä oikein kunnolla niin jospa se menis nopeasti ohitse, että pääsis ensi viikolla jo taas vähän kuntoilemaan. Onko teillä kärsitty flunssasta?

tiistai 17. syyskuuta 2013

Syksyä odotellessa!

Niin se taas viikko vierähti ja tuntuu että aina se aika vaan menee nopeammin. Viikonlopun olin opiskelemassa ja viime viikolla juhlittiin neidin 5v synttäreitä oikein useampana päivänä. Itellä kuntoilua tuli taas ihan mukavasti reilu 8h josta tosin aika pieni osuus oli juoksua. Nyt täytyis panostaa hieman enemmän tuohon juoksu puoleen varsinkin kun syksykin tulee ja on omasta mielestä mukavampi juosta kun kelit hieman viilenee. Mitäs muut on mieltä syksyllä juoksusta? Kyllä tässä ajatukset kovasti on ollut siinä puolikkaassa triathlonissa ja kyllä mä uskon ja luotan että saisin sen ens kesänä vedettyä kun lähtee reissuun retkeily mielellä. Täytyis katella jos olis vielä syksyn aikaan puolimaraton jossain tässä lähettyvillä niin voisi käydä kokeilee mlle se pitempi juoksu tuollaisessa tapahtumassa tuntuu. 2009 tuli juostua se tähän mennessä ainut puolikas ja aika oli 2h 26min, että sitä vois yrittää parantaa. Nyt aletaan valmistautua tämän illan jalispeliin ja katotaanpa kuinka meidän käy =)

torstai 12. syyskuuta 2013

Onnistuskohan se??

Nyt on ollu kovasti mielessä päivästä toiseen tuo puolitriathlon. Onkohan se läpipääsemätön juttu jos ensi kesänä yrittäis. Hirveä olisi halu kokeilla ja itseä ei tietysti aivan helpolla päästetä. Vaatis ilmeisesti vaan aika kovaa treeniä talvenkin aikaan ja varsinkin juoksua olis treenattava aika reilusti ja tietysti uintia kans. Eilen kävin juoksmassa laajavuoressa vitosen lenkin ja juoksin laajavuoren ylitse niin kyllä tuntui meno hyvälle eikä jalkaan ottanut ollenkaan. Niinpä tuli taas mieleen se vuokatin 13 vaaranmaraton 21. päivä. Siellä olisi tosi kiva käydä testaa, mutta ei oikein yksin taho viihtiä lähteä ja tulee vähän turhan kalliiksikin lähteä yksin ja olisi oltava kuiteski hotellissa yötä siellä. Nyt olisi otettava vähän välipalaa ja lähdettävä pyörällä polkee harjulle kattomaan jalista. Jäädäänpä harkitsemaan tuota puolitriathlonia vielä =)

sunnuntai 8. syyskuuta 2013

Pyöräilyä!

Nyt tuli menneellä viikolla heitettyä eka yli 100km lenkki uudella pyörällä ja hyvältä tuntui kyllä meno. Viikossa tuli muuten pikkusen vajaa 300km ja on se suht hyvin viidessä päivässä kun yhen päivän oli huollossa ja eilen oli välipäivä. Perjantaina tosiaan tuli polettua palokka-huopanankoski väli ja aika hyvin se meni keski nopeuden ollessa 27.4 km/h. Oikeestaan koko matka on tien vartta pitkin. Muutamissa kohdin piennar oli niin kapea että joutui tosiaan polkee aivan ajoradalla, varsinkin hännilänsalmi-huopanankoski välillä. Tänään poljin vielä konginkankaalta kotiin ja siitä tuli 75km, joten ihan hyvä lenkki sekin tälle päivää. Nyt pitäis tankata vähän energiaa ja alkaa palautua rauhassa niin jaksaa huomenna lähteä töihin ja pyörällä, on se vaan niin kivaa ajaa tuolla uudella pyörällä. Jos vielä kerkeis ainakin yhden pitemmän lenkin ajaa tänä syksynä jos vaan kelit sallii. Jäädäänpä sitä sitten suunnittelemaan =)

sunnuntai 1. syyskuuta 2013

Hyvä treeniviikko!

Tämä viikko on ollut kaikinpuolin mukava. Treeniä tuli yhteensä 15.5h. Enimmäkseen pyöräily painotteinen kyllä oli, kun uudella pyörällä on niin mukava päästellä menemään. Ens viikolle saakin jo varata ensi huollon kun rupeaa kilometrejä jo pari sataa olemaan. Viikonloppuna oli sit se jalisturnaus ja tavoitteessa pysyttiin. Yksi maali saatiin tehtyä. Meistä johtumattomista syistä oli meidät laitettu "hivenen" kovaan lohkoon, jossa muut oli sarjajoukkueita ja me amatöörit siellä sitten sotkemassa toisten peliä. Yllättävän vähän kuiteski hävittii kun oli vaan 0-5, 0-6, 1-5. Huonommissa lohkoissakin oli jopa 17-0, ja 19-0 tappioita. Tänään oli sitten jo hieman lähempänä meidän tasoa oleva joukkue vastassa mutta hävittiin kuiteski 3-0. Meillä ehken osalla hieman painoi eiliset pelit enemmän kuin toisella joukkueella. Mutta saatiin erittäin hyvää kokemusta ja intoa uusiin turnauksiin ja seuraava olisikin jo lokakuussa. Nyt valmistaudutaan huomenna töihin lähtöön kolmen kuukauden loman jälkeen. Saa nähdä kuinka siihen taas tottuu??