maanantai 31. maaliskuuta 2014

Hiihtelyä!

Tänään oli mukava aurinkoinen aamu. Pakkasta aamulla reilu kymmenen eikä pilviä missään.

Aamupalan jälkeen lähin kymmenen kieppeillä hiihtelee ja keli oli aivan mahtava. Ei meinannu millään malttaa lopettaa hiihtämistä. 20km tuli mittariin eikä painanu kyllä pahemmin jaloissa. Oikea nilkka vähän temppuili, mistä lie johtui.

Päivällä käytiin pian kans kävellen vähän kauppoja kiertelee ja kattelee leviä.

Illasta kävin perinteisellä vielä vetäsee reilun kympin lenkin ja yllättävän hyvin meni vaik ei tuo perinteinen oo oikein hallussa. Tuntu että sitä jaksais hiihtää vaikka kuinka pitkälle ja sykkeetkin paljon alempana kuin vapaalla.

Oonallakin ollu jo parempi päivä. Tuntuis lääkkeet auttavan. Illasta oli pikkusen yli 37 ku heräs nokosilta. Limaa irronnu tänään aivan mahottomasti. Jospa huomenna olis jo ok.

Aamusta taas ladulle, en tiiä vielä meniskö pertsaa vai vapaata???

sunnuntai 30. maaliskuuta 2014

Vihdoin hiihtämään.

Eilen päästiin sitten perille tänne leville, ja on kyllä mahtavaa. Lunta on ja eilenkin satoi pari senttiä lisää.

Eilen tultiin viiden jälkeen mökille ja siinä laiteltiin tavarat nopeesti paikoilleen ja sit ruoan tekoon. Ruoan jälkeen piti vähäks aikaa oikasta ihtensä ja sitten se hinku hiihtämään alkoi. Täyty kaivaa kamppeet esiin ja käyvä kokeilee perinteistä eka kerran tänä talvena. Reilun vitosen kävin vaan kiskasee ja kyllä tuntu mahtavalle. Ladut tosi hyvät ja maisemat mahtavat. Lima alkoi irrota hyvin ja olokin hieman parantui.

Tänään sitten aamupalan jälkeen vapaan vehkeet jalkaan ja baanalle. Aurinko paistoi ja pakkasta viis astetta ja latu ajettu yöllä. Ei parempaa vois odottaa. Kävin kiertää levitunturin ja matkaa tuli reilu 19km. Ihan sopivasti aamupalan jälkeen. Limaa irtos aivan mahottomasti ja vähän lenkin jälkeen tuntui että olo huononee, mutta nyt iltaa kohden ollu tosi hyvä olo eikä limaakaan enää niin tullut. Iltalenkin jätin väliin ihan oloa tarkkaillen ettei vaan aloita liian rajusti.

Oonalla ollu tänään tosi kurja päivä. Kuumetta, yskää, limaa irtoas ja vähän kurkkukin kipeä. Käytiin yksityisellä lääkärillä tänään levillä ja tutki hyvin sekä oli tosi mukava ja asiallinen oonaa kohtaan. Ilmeisesti keuhkoputken tulehdus kun rohisi oikealla alhaalka hieman. Pika crp normaali ja korvat ok. Lääkkeitä haettiin ja mökille huilaa. Oona otti päikkärit ja sit mitattiin kuume 39.9. Vähän ruokaa ja lääkkeet päälle, onnejs vaikutti nopeasti ja kuume laski. Jispa nyt pöpöt kuoli ku oli tarpeeks kuumetta. Aamulla se nähdään. Muistakaahan ottaa flunssassa sitä hunajaa, kun se tutkitusti auttaa!!! Nyt unta kaaliin.

perjantai 28. maaliskuuta 2014

Kohti pohjoista!

Nyt meilläkin aletaan olemaan taas pikku hiljaa kunnossa. Eilen käytiin oonan kanssa päivystyksessä illalla niin saatiin allergia lääkkeet, kun on aika pahaa siitepöly aikaa.

Kohta kannetaan loput tavarat autoon ja lähetään kohti pohjoista. Mummu napataan matkalta kyytiin. Ensi yö ollaan oulussa radissonissa ja jatketaan huomenna sitten leville. Jos pääsis huomenna jo illasta käymään ladulla. Kaikkien sukset on voideltu jo valmiiks. Kova on hinku päästä jo pohjoiseen ja voihan se olla että itselläkin osa tukkoisuudesta johtuu siitepölystä. Pohjosissa pitäs sitten helpottaa.

Koitan muistaa ja malttaa kirjotella vähän reissustakin päivityksiä.

sunnuntai 23. maaliskuuta 2014

Mäkiveto ja nyt huilia!

Eilen käytiin laajavuoressa sauvojen kanssa vetelee mäkeä. Neljästi käytiin laajavuoren päällä ja kyllä teki hyvää.

Tänään ei sitten ookaan tehny ihan niin hyvää. Nenä aivan tukossa ja vähän yritti lämpöä nostaa. Voi olla kuu viikon työpari oli kuumeessa töissä ni kai se nyt sit tarttu minuun.

Vähän meinaa pistää vihaks ku perjantaina pitäs lähteä pohjoista kohti ja olis hyvät baanat hiihdellä. On tässä onneks aikaa vielä parantua. Kävin ostaa nenäkannun ja huuhtelin kanavat sillä ja se tuntuis helpottavan vähän oloa. Jos alkuviikko oltais saipparilla ja huilataan niin paranis nopeammin.

perjantai 21. maaliskuuta 2014

Työt jatkuu!

Tällä viikolla ne työt jatkui taas kolmen viikon loman jälkeen. Maanantaina olin heti juoksemalla töissä. Matkaa on se 4.5km nykyisestä kodista. Teki ihan hyvää kyllä juosta aamusta tuollainen lenkki. Iltapäivällä juoksin kotia ja loppmatkasta alkoi aika mahottomasti sattua jalkaan. Penikkaa meinas vasempaan jalkaan tehdä. Hieman yritin mennessä muuttaa juoksutyyliä enemmän päkiälle ja saattoi sekin vaikuttaa tuohon penikkaan. Tiistai ja keskiviikko menikin kävellessä työmatkat. Ja torstaina taas juostiin. Vähän alkoi taas kotia tullessa pakottaa jalkaa. Tänään ollu huilia ja huomenna sauvojen kanssa mäkitreeniä.

Eilen käytiin autokaupassa kattelee hondan crvtä ja tänään se piti sitten hakea kotiin. On se vaan niin hyvä peli ajella. Ens viikolla pääsee oikein koeajolle kun lähdetään päästelee sinne leville viikoks. Aika kovat on odotukset kyllä levin viikolta, mutta saa nähdä kuinka se hiihto kulkee kun nyt on vaan muutama kymmenen kilsaa takana. Toivottavasti edes vähän kulkis...

keskiviikko 12. maaliskuuta 2014

Liikuntaa!

Nyt tuntuu liikunta taas mukavalle. On tullut juostua ja pyöräiltyä aina joka toinen päivä. Tuntuu vaan että tuo juoksuvauhti on aina sitä samaa jynkytystä, joten huomenna taian lähtee ottaa pikku spurtteja ja kai se on yritettävä joku päivä ottaa semmmonen pitempi tasavauhtinen vähän kovempaa niin jos se vauhti siitä kasvaisi. Nyt mennään siellä 6-6.50min/km. Ja tavoitteenahan olis pystyä vetää pitempääkin matkaa alle 6min/km. Katotaan jos noilla intervalleilla sais jotain edistystä siihen asiaan.

Pyöräily on tuntunu ihan kivalle, kun vaihdoin kesärenkaat ja oon käyny muutaman noin 30km lenkin heittämässä. Uus mittari on vaikuttanut ihan hyvälle. Ens viikolla sitten mennään taas töihin ja katotaan jos jaksais ainakin parina päivänä käydä juoksemalla töissä, niin sais siinä vähän liikuntaa. Työmatka ei oo enää ku sen 5km suuntaansa. Nyt hämmästellään loppuilta ja mietitään mitäs lenkkiä huomenna tehtäis, kun oikeastaan olis pyöräilyn vuoro, mutta mieli tekis juoksemaan, vai olisko sitten molemmat =)

perjantai 7. maaliskuuta 2014

Sisähommia

Nyt on saatu sisältä hommat oikeastaan sille mallille mihin nyt tehään. Myöhemmin sitten keittiö, khh ja kylppäri. Täytyy säästellä välillä rahaa. Jahka kelit vähän lämpiää ja saa suunnitelmat valmiiks niin sitten ulkopuolen kimppuun. Nyt oon kovasti miettiny sitä hierontahuoneen tekoa. Onko sillä varmasti käyttöä tulevaisuudessa. Vai vuokratilat jostain? Tätä täytyy vielä pohtia... Tänään kävin pikku hölkällä illalla ku ollu vähän köykäsempi päivä. Hyvät on lenkkeily maastot täälläkin päin kaupunkia, yritetään huomenna uusiks...

maanantai 3. maaliskuuta 2014

Uusi koti!

Saatiin perjantaina muutettua kamat uuteen kotiin ja remontti aloitettiin heti samana iltana. Kaks huonetta on nyt valmiina ja olkkarin laitto alkais huomenna.

Oonan huoneesta revittiin vanhat tapetit ja maalattiin yks seinä sekä purettiin laminaatti ja tehtiin uus lattia. Se menikin ihan näppärästi ja oli lauantaina valmis.

Meidän makkarista revittiin tapetit ja lattia pois ja tehtiin kaikki pinnat uusiks. Sain vasta tänään valmiiks ku loppu kattolevyt eilen kesken. Lauantaina puolilta öin kokeilin tapetointia ekan kerran eläissäni ja oon kyllä ihan tyytyväinen lopputulokseen.

Saatiin myös varasto aika valmiiks ja kasattua kaapit kodinhoitohuoneeseen.

Huomenna sitten olkkarin kimppuun ja seinät uusiks