tiistai 30. kesäkuuta 2015

Tornio- Aavasaksa 83.1km

Viime yö tulikin tosiaan oltua teltassa ja hyvinhän se nukutti. Vähän ennen puolta kymmentä jaksoin kömpiä vasta ulos ja alkaa aamupalan tekoon. Siinä kun söi ja pakkaili kamppeita niin aikaahan kului ja vasta yhdeltätoista pääsin starttaamaan. Suunnaks haparanda ja candy world. Onpa aivan mahottoman kokoinen karkkikauppa ja tulihan sieltä vähän ostettuakin. Piti oikeestaan hakeakin poron paska karkkeja työkaverille. Polkupyörällä tosi vaikee mennä torniosta haaparantaa ja muutenkin liikkuminen haaparannassa, kun pyörätiet menee aivan miten sattuu. Pääsin kuiteski sinne ja takasinkin.

Matka jatkui ja kohteeks otin kukkolankosken, jossa tulee aina autollakin pysähdyttyä. Heti alussa huomas kyllä, että nyt lähdettiin ylämäkeen ja tuota mäkeähän nyt sitten riittää. Ja oman hauskuutensa laittoi kiva vastatuulikin ja täällähän ei näitä suoria pätkiä olekaan. Tulihan se kukkokankoskikin sieltä ja olihan se pulla ja kahvi otettava. Maisemat oli yhtä hyvät kuin ennenkin ja itsellä oikeestaan se lappi alkaa tästä kohdin.

Kukkolan jälkeen matkaan vaan ja etsimään hyvää ruoanlaitto paikkaa. Meni jonniin matkaa ja viimein löyty p-paikka joen rannasta. Siinä pieni pasta-ateria ja samalla kävin vähän vilvottelee joessa, oli muuten suht viileää vettä. Päivä oli ollu tosiaan lämmin ja aurinko paistanu oikeastaan koko päivän. Ruoka tuli ihan tarpeeseen ja taas matka jatkui.

Ei menny kauankaan kun saavuin jo ylitornioon ja kävin rolssissa ottaa juustoaterian, nyt sai suolaa kroppaan. Huomas kyllä että tänään on tultu ylämäkeä ja ehkä ei energian saanti ollu ihan riittävää tai ainakaan tarpeeks tasaisesti, mutta hyvin jaksoi silti. Vielä aattelin kuiteski jatkaa ja mennä aavasaksalle yöks, vain 10km.

Mutta miettimäni paikka olikin vähän sivussa tieltä, mutta kun olin saanu sen päähän niin sinne siis. Google mapsista katsoin risteyksessä, että 3.1km ja nousua 170m, siis 170m!! Mutta jotain on päätetty niin se on päätetty. Täytyy sanoa että kärryn kanssa tuommosen mäkeen pisti välillä vähän puuskuttamaan, mutta perillä ollaan. Respan mies tuli ulos kun huomas että tulin pyörällä pihaan. Oli sitä mieltä etten tainnu polkea ylös asti, mutta sanoin ettei oo tällä reissulla tarvinu vielä talutella ku oon ollu ajokunnossa, oli siinä isännällä hyvä ilme.

Sain hyvän mökin omalla vessalka ja suihkulla ja vaan 25e, mikä niissä keski-suomen mökeissä maksaa?? Heti suihkuun ja kamppeiden vaihtoon. Kävin kävelee 3km reitin josta oli hyvät näköalat ja respan isännän juttusilla istuskelin palautumisjuomaa nauttien.

Täytyy myöntäö, ettei tänään jostain syystä kulkenu parhaalla mahdollisella tavalla, mutta tavoitteessa pysyttiin. Huomenna uusi päivä, eikä vielä suunnitelmaa sen tarkemmin n.80-90km.

Vielä kun osais laittaa noita kuvia tuonne tekstien väliin, mutta ei vaan osaa.

maanantai 29. kesäkuuta 2015

Oulu- Tornio 133.5km

Aamusta nukutti ihan kivasti mökissä ja haksoinkin nousta vasta yheksältä. Laiskotti niin kivasti ni kävelin leirintäalueen kahvilaan aamupalalle. Aika aamupalalla menikin mukavasti kun läskipyörällä altaan matkaavat 12-vuotias viivi ja hänen isänsä olivat myös aamupalalla. Juttua riitti puolin jos toisin. Itse lähdin sitten pakkailemaan kamppeita ja he jäivät viettämään lepopäivää nallikariin.

Puolen yhentoista aikoihin starttailin liikenteeseen ja keli oli hyvä, aurinkoa eikä pilviä näkynyt. Haukiputaan kohdilla pilvet löyty ja keli viileni huomattavasti, jouduin laittaa pitkät housut ja takin kun kävi niin kylmä viima. Haukiputaalta jatkoin iin shellille jossa söin lihapullia ja muusia, oli hyvää ja tuli energiaa. Reitti oli ollu hivenen huonosti merkkailtu ja jouduin katselemaan useamman kerran google mapsista oikeaa suuntaa ja kerran ajoinkin vähän harhaan.

Iistä vaan suunta kemiin ja muutama juoma ja jalottelutauko välillä. Suunnitelmissa oli jäädä kemiin yöksi, mutta kemiin saavuttua söin ruoan eikä siellä oikein leirintäaluetta ollut niin päätin jatkaa samoilla lämpösillä tornio campingille, eihän sinne ollu enää ku reilu 20km.

Matkalla tuli pyöräilijä vastaan joka oli lähtenyt kuusamosta toukokuun lopussa ja kiertänyt inarin kautta. Meinasi kiertää kaikki suomen kansallispuistot yhdessä kesässä ja pyörällä liikenteessä. Oli nyt menossa itäsuomeen ja sieltä länsisuomeen. Syyskuussa kuulemma tavoite olla kotona ja yhteensä reilu 5000km. Että eihän tämä reissu oo yhtään mitään.

Hyvin pääsin kuiteski tornioon ja sain teltan pystyyn. Oli kyllä mahtavaa päästä taas suihkuun ja vielä saunaankin. Pesin vielä koneellisen pyykkiä ja jospa nuo yön aikana ulkona kuivuis. Respassa kävin lataamassa puhelinta ja odotellessa otin palautusoluen.

Huomenna taas matka jatkuu ja jos malttais ottaa vähän lyhyemmän matkan. Jospa vaikka vaan ylitornioon. Matka lyhenee kovaa tahtia ja aikaa vielä olis sunnuntaihin. Mutra huomisiin!

sunnuntai 28. kesäkuuta 2015

Kärsämäki- Oulu 145.5km

Viime yö oli taas nukkumiselta sitä mitä yleensäkin yövuorojen jälkeen, heräsin puolen yön aikaan ja sit valvoin reilun tunnin ku ei vaan saanu nukuttua. Aamulla onneks sain kaheksaan asti unta niin jaksaa päivän pyörittää kampia. Aamupala nuttulinnassa oli leipää ja leivän päällisiä sekä puuroa ja kahvia, minulle ihan riittävä. Aamupalan jälkeen kamppeet kasaan ja baanalle. Tavoitteena oli oulu ja nallikari.

Matka lähti kulkemaan tosi hyvin ja jalat oli ihan kuin ei olis mitään tehny edellisenä päivänä, joka hivenen ihmetytti kun saattoi se venyttelykin jäädä taas kerran. Aurinko paistoi ja pieni tuulenvire kävi, ei paha ollenkaan. N.10km ja tuli kärsämäen keskusta, kävin paanulinnassa mehujäällä ja vielä keskustassa automaatilla ja taas matkaan. Seuraava pidempi pysähdys oli tarkoitus tehdä uljuan tekoaltaalla jossa tekisin myös ruoan. Kärsämäen jälkeen tuli pyöräilijä vastaan ja vähän aikaa lontoon kielellä keskustellen selvisi miehen lähteneen nordkapista ja oli menossa puolaan, hän oli karpaasien karpaasi. Ite jatkoin matkaa ja mietin kyllä monta kertaa tuon miehen reissua, on se pitkä matka.

Pulkkilassa en pysähtyny ollenkaan vaan painelin suoraan uljualle. Siellä vähän keittelin nuudelia ja otin leipää tonnikalalla ja banaania ja omenaa ja tietenkin jälkkäriks kuuluisat lätty kahvit. Pidin tosi reilun tauon ja ihan pieni sadekin meni tauon aikana ylitse. Juttuseuraakin löytyi taas ja oli osa kauhuissaan kun yksin tämmösellä reissulla.

Siitäpä matka jatkuikin kohti rantsilaa ja edessä ihana rantsilan suora 11km. Jav tetysti koko suoran 11km satoi vettä ha oli vastatuuli, vähän vei voimia, mutta selvisin. Pidin taukoja 15km välein ja osoittautui aika hyväks välimatkaks. Ennen liminkaa alkoi vaan närästää aivan mahdottonasti mikä oli vähän odotettavissakin kun join dexalia ja kahvia aika paljon ja söin suklaata. Mutta pari rennietä ni alkoi helpottaa.

Loppumatka meni ihan mukavasti ja aivan oulussa jouduin laittaa navikaattorin puhelimesta päälle, että osasin nallikariin. Täällä otin sitten mökin niin saa nukuttua kunnolla. Nyt täytyy vähän lyhentää päivämatkoja kun muuten käy perillä aika pitkäks, kun paluukyyti tulee vasta sunnuntaina. 90km päivässä riittäis tästä eteenpäin. Tänään tuli 145.5km ja keskivauhti 22.9km/h. Suunto näyttää tällä hetkellä palautumisaikaa 119h, arpookohan se nuo ajat??

lauantai 27. kesäkuuta 2015

Konginkangas- Kärsämäki 137.5km

Tänäänhän oli sitten hivenen kostea keli. Aamulla odottelin vähän aikaa pahimman sateen loppumista ennen kun viitti lähteä edes matkaan. Viimein vähän ennen yhtä toista uskaltauduin pyörän selkään kun oli pilvissä reikä eikä sadellut. No eipä tuota iloa kestäny oikein kilometriä pidempään, onneks oli ennemminkin tihkua kuin sadetta. Ensimmäinen 8km olikin hiekkatietä ja tietysti märällä hiekalla kun polkee niin ihan aavistuksen lenti märkää hiekkaa joka paikkaan.

Nelostielle päästyä olikin jo joka paikka aivan ravassa ja ketjut rutis mahottomasti. Tässä tapauksessa onneks nelostiellä lenti vesi niin hivenen putsaantui paikat.

Alkumatka olikin mukavan mäkinen ja pidinkin ensimmäisen tauon niinicafeessa jo vajaan 20km kohdalla. Ensimmäinen munkki ja kahvi. Vesitihku jatkui viitasaarelle asti ja muutama vähän reippaampi kuurokin osui kohdalle. Viitasaarella kävin abc:llä ostelee vähän ruokaa ja jatkoin saman tien vajaan 10km jossa aloin ruoan tekoon. Pinaattipastaa oli luvassa. Sadekin taukosi kokonaan, mutta heti kun keittimeen laittoi tulet niin alkoi satamaan ja välillä ihan reippaasti. Ruoka tuli kyllä tarpeeseen ja taas matka jatkui.

Pihtiputaalla kävin kaupasta ostaa pannukahvia ja välipalakeksiä ku abc:ltä ei niitä löytyny ja tietysti jätski piti syödä. Siinä ei kovin kauan menny ja sitten suunnaks pyhäjärven abc. Sinne olis vielä noin 45km. Matka meni oikeestaan yhtä kyytiä mitä nyt lehmien kanssa juttelin vähän aikaa. Ilmeisesti olin puhekaveria vailla. Mutta sieltä se abc näkyi ja suussa maistu jo ruoka. Nälkä oli jo aika kova. Pannupitsaa ja salaattia, kyllä nyt on taas energiaa.

Vielä viimenen etappi ja kärsämäelle. Suunnittelin meneväni leirintäalueelle vähän kärsämäen ohitse, mutta alkoi aivan mahdoton vesisade ja ukkonenkin jyrisi niin just sopivasti tulikin motelli nuttulinna, sinne siis. Matkaa tuli tänään 137.5km ja keskinopeus 22.1km/h. Sain kuin sainkin oikein perhehuoneen ja vielä iltapalan ja aamulla vielä aamupalan eikä hintakaan päätä huimaa, 40e. Aivan luksusta kun saa sängyssä nukkua ja pääs vielä suihkuunkin ja on muuten telkkarikin☺

Huomenna otetaan kohteeks oulu ja nallikari vois olla ihan hyvä paikka. Onneks on tainnu luvata jo vähän kuivempaa keliä.

perjantai 26. kesäkuuta 2015

Jyväskylä- Konginkangas 79.1km

Tänään se kauan odotettu reissu sitten alkoi. Yövuoron jälkeen nukuin puolille päivin ja siinä vielä kaikenmoista kotipuuhaa ennen ku pääsi starttaamaan.

Neljän aikoihin oli sitten kaikki valmiina matkaan. Kelikin näytti hyvälle, ei sadetta eikä tuultakaan. Niinpä laitoin lyhyet pyöräilyhousut ja lyhyt hihaisen paidan. Matka lähtikin taittuu mukavasti ja sai nauttia ulkoilmasta ja kevyestä liikunnasta.

Ensimmäinen 30km meni lyhysissä kamppeissa, mutta hirvaskankaalla taukoa pitäessä alkoi ripsautella vettä, niinpä takkia ja housua päälle. N.20km hissukseen tihuutteli vettä, mutta eipä onneks kastellu enempää. Vielä lintulahdessa pieni tauko ja viimeset 9km ja saunaan.

Loppujen lopuks yllätyin miten helposti meni 79.1km näin yövuorojen jälkeen. Perille päästyä olo oli virkeä eikä tuntunu jaloissakaan yhtään. Uskoisin että huomenna se 150km on hyvinkin mahdollinen kun on koko päivä aikaa.

torstai 25. kesäkuuta 2015

Huomenna ollaan matkalla pohjoiseen!

Tänään sain polkupyörän rasvailtua ja laiteltua vehkeitä valmiiks, että huomenna pääsee starttaamaan. Nyt on takana laukut, ohjaustankolaukku ja puhelinlaukku tangossa, sekä kärry perässä. Tavaraa tuntuis olevan kyllä ehken taas kerran vähän liikaa mukana ja vähän meinasin, että nappaan huomenna vielä yhdet perhovehkeet mukaan jos vähän kerkeis kalastella.


Ainakin nyt mitä on säätietoja katsellut niin ei aivan mahdottomat kelit taida olla luvassa. Järvien vesien lämpötilat ei vaan tuolla pohjoisessa ole kovin houkuttelevat pesulle menoon, mutta ei se auta mentävä on. Kyllä tätä reissua odottaa tosi kovasti ja olen kyllä aika varma jo tässä vaiheessa ettei jää viimeiseksi pidemmäksi reissuksi. Pyörällä liikkuessa kuitenkin kerkiää ne maisemat nähdä niin erilailla ja tuntea luonnon tuoksua ja välillä kuulla jopa ääniäkin. Nyt on tullut nettiä selatessa huomattua, että aika paljon on retkipyöräilijöitä liikenteessä joka omasta mielestä ainakin on hyvä asia, että ihmiset viitsivät ja uskaltavat lähteä polkemaan pidempiä matkoja.


Huomenna ei tosiaan ole pitkä pätkä kun polen vaan äidin luokse, mutta eiköhän tuo 80km riitä ihan näin yövuoron jälkeiseksi nukkumapäiväksi. Lauantaina sitten jatketaan hyvin levänneenä ja energiaa täynnä, ei sen kummempia suunnitelmia minne asti, mutta jos 100-150km nin olis ihan hyvä. Täytyy vaan muistaa ettei matka tapa vaan vauhti tappaa =) Kohta ollaan lomalla ja sillon ei ole kiire mihinkään.


Pyrin joka ilta päivittelemään tänne päivän reittiä ja fiiliksiä ja muutamia kuviakin jos saataisiin näkyville. Meinasin ihan omaks iloks pitää sykevyötäkin päivät ja seurailla vähän kulutuksia ja sykkeitä sekä palautumisaikoja ja paljonko sitä ylämäkeä tulee lappiin mentäessä. Nyt vielä 6h töitä ja sit se loma alkakoon !!!!!

keskiviikko 24. kesäkuuta 2015

Kohta lomalle ja retkelle!

Tässä on hautunut ajatus kesälomala tehtävästä retkestä pyörällä ja sitähän ei taas tiiä onko nämä ajatukset tosiaan hulluutta vai tyhmyyttä. Mutta kuiteskin, tarkoitus olisi lähteä polkemaan perjantaina iltapäivästä kotoa jyväskylästä kohti norjaa ja nyt olen päätynyt meneväni skibotn nimiseen "kylään". Matkaahan ei nyt tule kuitenkaan kuin hieman reilu 1000km ja meinasin ottaa todellakin ihan retkeilyn kannalta ja kevyenä pk-lenkkinä.


Perjantaina aamulla pääsen klo 6 yövuorosta ja, kun unta on otettu tarpeeks niin voi aloitella tavaroiden pakkauksen pyörän kyytiin ja ottaa ensimmäisen etapin konginkankaalle, jossa olen sitten ensimmäisen yön äipän luona, kun käyn hakee vähän lisää tavaraa kyytiin. Siitä jatketaan lauantai aamuna sitten oikealle retkelle ja meen aivan fiiliksen mukaan. Ei sen tarkempia suunnitelmia vaan polen mitä polen ja katselen maisemia. Suurimman osan öistä olen teltassa jossain pusikossa, mutta muutamksi yöksi menen leirintäalueille ja ehken mökkiin niin saa tavaroita pestyä ja kuivateltua.


Juhannuksena aaton aattona sain tosiaan tilaamani peräkärryn pyörään ja pääsinkin heti testaamaan kun oli tarkoitus konginkankaalle mennä pyörällä. Kärryn kasaus oli tosi nopea ja heti ensivaikutelma yllätti positiivisesti. Vaikutti heti, että hinta ja laatu kohtaavat. Kärry pyörän perään ja kaikenlaista tavaraa kärryyn, että saa vähän tuntumaa mitä tulevan pitää. Tavaraa laitoin noin 30kg. Ei muuta kuin matkaan kohti konginkangasta ja mkavasti juhannuksen menoliikenteen sekaan nelostien pientareelle. Kärry seuras tosi hyvin ja ei tuntunut ollenkaan pahalle. Ylämäessä tietysti kärryn huomaa parhaiten kun alkaa vauhti hyytyä, mutta esim. tasaisella ei huomaa oikein ollenkaan. Matka meni hyvin ja kärry oli kokonaisuudessaan positiivinen yllätys.


Juhannus tuli oltua aika paljon metsässä raivaamassa ja tietysti iltaisin sitten saunottua ja kokko poltettua yms. tavanomista touhua. Raivaussahan heilutta´minen teki hyvää omalle selälle ja hartioille aj tuntui, että viime viikolla iskeneet fasettilukotkin aukeili kukn sai vähän toisenlaista liikettäja sopivasti kiertoa rankaan. Lauantaina tuli vaan illasta pari tuntia pöllyytettyä vanhaa pitkää ruohikkoa siimaleikkurilla ja sunnuntaina olikin sitten aamulla joka paikka ihan tukossa ja kurkkukin hieman karhea. Oisko vähän heinän pölyä imaistu sieraimiin.


Sunnuntaina olin vielä kuiteskin muutaman tunnin raivaamassa ja aamuruoan jälkeen laittelin kamppeet pyörään ja matka kotia kohti voipi alkaa. Päätin heti alussa, että nyt aivan retkeilyvauhtia kotiin ja katsoa mille tuntuu lapinreissua ajatellen. Matka lähti ihan kivasti rullaamaan, mitä nyt röörit tukossa ja ilmeisesti siitä johtuen sykkeetkin nousi vähän helpommalla. Ja mielessä painoi jo vapaiden loppuminen ja illasta taas töihin meno. Kevyen olisesti kuiteskin tuli koko matka enkä pysähtynyt kertaakaan vaan hissukseen poljin tulemaan. Keskivauhti oli 22.5km/h ja syke132. Ihan ok tahtia tuolla kuormalla ja suht kovan raivaus viikonlopun jäljiltä. Kotona olin viiden aikaan ja töihin menin jo kuuteen, että ei siinä paljoa tarvinut sohvalla köllötellä. Mutta nyt vielä jaksetaan muutama yö painaa hommia ja sitten saa huilata neljä viikkoa ja lähteä heti alkuun kovasti odottamalle retkelle. Siitä tulee kivaa!!!

lauantai 13. kesäkuuta 2015

Pyöräilyä kohtuudella!

Tämä viikko ei liikunnallisesti ole ollut aivan mahdoton, jäänyt ehken jopa liiankin vähille. Juoksua kolme lenkkiä ja yhteensä vaan noin 16km ja huomenna vielä pieni kevyt pyrähdys. Pyöräilyä on tullut tällä viikolla yhteensä noin 250km.

Maanantaina ja keskiviikkona kävin jypsin yhteisillä kuntolenkeillä. Kyseisillä lenkeillä edetään tosi rauhallisesti. Maanantaina oli noin 28km ja avg. N.17km/h ja keskiviikko 40km ja avg. N.20km/h.

Itsellä oli tarkoitus mennä viikonlopuks maille puuhommiin, mutta meillä oli hieman mahatautia viikolla liikenteessä niin en sitten viitsiny lähteä pöpöjä kylvämään. Tuli vietettyä viikonloppu kotosalla.

Tänään kävin aamulla katsoo laajavuori mtb lähdön killerillä ja samalla ostin itselle jypsin seuravaatteita ajotakin ja -housut. Pitihän niitä lähteä sitten testaamaan kun kelikin oli hyvä. Kävin kiertää jyväskylä- laukaa- hirvaskangas- jyväskylä lenkin. Matkaa tuli kokonaisuudessaan 80km ja keskivauhti oli 25.4km/h eikä tosiaan kiirettä tullut pidettyä. Viimesen 30km ajoin uudet kamppeet päällä kun näytti että alkais satamaan, mutta ei onneks osunut kohdalle.

Itsellä on ollut tässä suuria suunnitelmia kesäloman alkuun ja kirjoitetaan niistä nyt sitten tännekin. Tarkoitus olis 27.6 aamulla lähteä polkemaan polkupyörällä kohti norjaa, jos vaan tilaamani peräkärry kerkiää saapua, että saa kamppeet kyytiin.  Mutta kirjoitellaanpa tästä myöhemmin lisää. Itse en ajatusta pidä hulluna, mutta monet kyllä pitää ja ovat ilmaisseetkin asian ja ei aivan 100% ymmärrys ole kotonakaan, saattaa olla ehken 10%☺

sunnuntai 7. kesäkuuta 2015

Nihkeää menoa maratonin jälkeen

Nyt on reilu viikko jo kulunut tukholman maratonista, eikä tuo kroppa ole vielä aivan kunnolla palautunut vaikka tuntui juoksun jälkeen ettei se koville edes ottanut. Ilmeisesti jo iskutuksen määrä on niin kova, että lihaksilla, nivelillä ja nivelsiteillä menee aikaa toipumiseen.

Tiustaina tuntui jo tosi hyvälle niin piti tietysti lenkille lähteä, mutta siitähän ei tullu sitten yhtään mitään. Jalat oli kuin puupalikat, kimmoisuudesta ei tietoakaan ja oikeaan reiteen alkoi sattua. Tuo reisi vaivasi jo ennen tukholmaakin, mutta maratonilla ei sitten yhtään. Kovasti oon yrittäny paikallistaa kivun syntyperää, mutta siinä onnistumatta. Onneks tiistaina olis hieronta niin jos sieltä saisi siihen helpotusta.

Perjantaina kävin uuden yrityksen juoksuun. Meni jo hieman paremmin, peräti 6km hissukseen hölkätessä. Tällä kertaa reisi oli vähän parempi, mutta lenkin jälkeen taas kipeyty, niin kuin yleensäkin.

Tänään kävin sitten pienen pyörälenkin (30km) polkee rauhallisesti laukut paikoillaan tuolla mahtavassa tuulessa. Välillä tuntui ettei pyörä liiku mihinkään vaikka kuinka polki. Ei tuokaan lenkki tuntunu mitenkään mahtavalta. Kauanko tässä nyt sitten menee, että alkaa nuo lenkit taas kulkea? Jotkut on sanonu maratonilta palautumisen kestävän 2vkoa- 3kk, on vaan ilmeisesti tosi yksilöllistä, jospa ens viikolla jo kulkis😊

tiistai 2. kesäkuuta 2015

Hulluutta vai tyhmyyttä vai mitä?

Kyllä se jonkinlainen hulluus tai tyhmyys nyt iski sitten tuon maratonin suorittamisen jälkeen. Kovasti olin ennen sitä mieltä, että yhden maratonin juoksen ja se on sitten siinä. Monet tutut on ollu sitä mieltä ettei se siihen yhteen jää ja tuntuivat olevan oikeassa. Tänään ilmottauduin sitten 15.8 juostavaan helsinki city maratoniin. Tässä lis reilu kaks kuukautta aikaa vähän parantaa kuntoa ja siellä vois sitten lähteä tavoittelemaan sitä neljän tunnin alitusta.


Ilmeisesti meni tuo ensimmäinen maraton liian helposti, kun jo muutama päivä sen jälkeen pitää uudelle ilmottautua. Saa nähdä löytyykö siellä se kuuluisa seinä, kun yrittää pitää vähän kovempaa tahtia ja ottaa enemmän itsestä irti. Sitä en sitten tiedä onko liian kova tavoite saada 18min pois, mutta ainahan yrittää saa eikä sitä oikein ennen tiedäkään. Pysyypähän ainakin motivaatio taas harjoitteluun, kun on joku päämäärä edessä.


Huomenna yritetään pientä hölkkää käydä heittää ekan kerran tukholman jälkeen, mikäli tuo keli ei aivan mahdottomaksi meni. Jospa se tästä taas lähtis treenaaminen käyntiin ja tulisi vielä hyvät kesäkelit.

maanantai 1. kesäkuuta 2015

Nyt se on tehty!

Nyt se suuri ja pelottava kummajainen eli maraton on suoritettu. Fiilkset on vieläkin aivan mahtavat ja kyllä lauantai oyörii mielessä koko ajan.

Tukholmaan saavuttiin jo perjantai iltana ja terminaalista pieni iltakävely suunnistaen kohti hotellia, scandic centralia. Nopeasti kamppeet huoneeseen ja kävellen hakemaan numeroa exposta. Matkalka ruoes näkymään porukkaa joilla oli asicsin pussukat selässä ja hieman alkoi kokonaisuus hahmottua mihin ihmeeseen oon ryhtymässä. Sitten näkyi stadion ja aivan mahasta kouraisi, kun ajatteli että huomenna minä TULEN tuolla maaliin.

Kello oli jo puol yheksän paikallista aikaa kun sain numeron ja vähän katseltiin expossa ja tuli otettua muutama esite jo muistakin kiinnostavista maratoneista. Sitten takas hotellille ja ravinteliin syömään. Otettiin risotot iltapalaks ja täytyy kyllä sanoa, etten ole nirso ruoan suhteen, mutta tuota ei tullut syötyä kokonaan. Oli niin mahottomasti öljyä ettei vaan oikein uponnu. Hotellissa sitten nukkumaan, että saa kunnon unet ja on aamulla voimissaan.

Yöllä tuli nukuttua hyvät kymmenen tunnin unet ja nyt oli miehessä virtaa. Aamupalalla vielä maha täyteen ja join vielä aamusta puol litraa dexalia. Kamppeita kasaan ja piti ulkona käydö vähän haistelee keliä. Päädyin t-paita, shortsit ja säärystimet sekä lippis päähän. En viittiny säätietoja katella kun ei niihin vaikuttaa voi kuitenkaan ja juoksen kuitenkin sato tai paisto. Kamppeet päälle ja kävelee kohti tavarasäilytystä johon jätin takin ja housut sekä toiset kengät ja sukat jos kastuu.

Lähtöpaikalle menin noin 20min ennen lähtöä ja sillon alkoi selventyä oikeesti se porukan määrä, sitä muuten oli. Itse kuuluin myöhempään lähtöryhmään ja klo 12.10 paikallista aikaa paukahti ja sit lähettiin kirjaimellisesti kävelemään. Aika kauan kesti ennen kuin olin lähtöviivalla, siinä kohin mentii jo pientä hölkkää.

Itellä oli tarkoituksena lähtee rennon hitaasti liikenteeseen ja katsoa mille meno tuntuu. Alusta asti oli todella rentoa eikä mitään erikoisempia tuntemuksia. Seurailin vain aika paljon yleisöä, muita juoksijoita ja tuli kateltua paljon maisemia. Vesisadehan alkoi melkein heti lähdön jälkeen, mutta ei kyllä haitannu omaa menoa.

Huoltopisteillä join aina yhden urheilujuoman ja yhden veden. N.10, 20, 28 ja 35km kohdalla otin geelin ja kaks mukia vettä. Suolakurkkuja otin yhdellä pisteellä ja yhdellä kaks palaa banaania. Oma meno tuntui kokomatkan tosi hyvältä ja rennolta. 30km jälkeen aloin odottaa että millon se kuuluisa seinä tulee, ehkä vähän jännitinkin että voiko se tulla niin yllättäen kun missään ei tunnu pahalta vaan oikeestaan kun olis tavan lenkillä. Sykkeet oli noin 150 vauhti ihan ok alle 4.30 tahtia.

35km tuli täyteen ja sillon tuli eka kerran että jee, kyllä mä tän maaliin meen vaikka konttaamalla. Juoksu oli edelleen tosi kevyttä ja rentoa. Puhelimen otin spibeltistä ja ajattelin että soitan vaimolle kun ei oo muutakaan tekemistä. Mutta reilu 3h juoksua vesisateessa niin sormet niin jäässä etten saanu näyttölukkoa sormilla auki. Puhelin takasi vyöhön ja jutellaan sitten maalissa. Vähän kiristelin vauhtia loppua kohti, kun oli energiaa eikä jaloissa tuntunut oikeastaan ollenkaan. 41km kohdalla tuntui eka kerran oikeassa reidessä että on juostu vähän pidempään, mutta ei mitenkään pahalta. Päätin taas kiristää vauhtia, kohta oon oikeesti juossu maratonin. Sitten alkoi stadion häämöttää ja tuntui että vauhti vaan kiihtyi. Vielä kun pääsin stadionille sisään ja sai juosta puoli kierrosta oikein tukholman stadionilla ja ihmiset kannusti tosi paljon niin vielä vaan vauhti kiihtyi ja hieman tunteetkin nousi pintaan. Maaliviivan ylityksen jälkeen kun sai mitalin kaulaan ja sadeviitan päälle niin fiilis oli mahtava ja voittaja olo, mutta samalla vähän haikea että mitäs nyt tää oli nyt tässä?

Menin vaihtaa kuivat vaatteet päälle ja syömään banaania ja pullaa sekä join yhden holittoman oluen. Soitin vaimolle kun sormetkin jo toimi ja treffattiinkin jo heti kun kadulle pääsin.

Yhteenvetona täytyy sanoa että yllätyin kuinka helposti meni ja tosi kevyesti. Onnistuiko tankkaus noin hyvin ja tuliko kuntopiikki just kohdilleen? Tuntuu kyllä kovasti sille että joutuu testaa uusiks vielä. Matkalla ohitin muutamia tuttuja joiden kanssa vaihdoin muutamia juttuja ja jatkoin omaa tahtia menoa. Omatavoite oli alle 5h ja juostuna hengissä maaliin. Kaikki toteutui ja ajasta olen tosi tyytyväinen. Loppuaika kahdella puskapissillä oli 4.17.39.